Ingredientes (1 porción):
• 1 vaso de agua fría (o agua mineral).
• Zumo de 1 lima fresca.
• 3-4 rodajas finas de pepino.
• 4-5 hojas de menta fresca.
• 1 cucharadita de miel o agave (opcional, para endulzar).
• 1 scoop de nuestra creatina.
• Cubos de hielo
Instrucciones:
1. En un vaso, machaca ligeramente las rodajas de pepino y las hojas de menta para liberar el sabor.
2. Agrega el jugo de lima, la miel o el agave (si lo usas) y la creatina. Revuelve hasta que se disuelva lo más posible.
3. Llena el vaso con hielo.
4. Decora con una rodaja de lima o pepino.